香港验血是骗局新闻_香港验血黄嘉谋医生_临产前四周,准爸妈把这几件事提前


  在临产前,大部分宝爸宝妈觉得最重要的事就为即将出生的开心小朋友准备所有要用的物品,但除了为宝宝准备物品之外,其他很多东西一样需要准备。
  宝妈临产前,准爸妈需要做什么准备呢?让我们一起来看一下。
  一、囤货准备,就是待产包,准妈妈与新生儿的必备物品清单,还有陪产爸爸的必备清单
  一般在孕晚期的前两个多月,大部分的准妈妈就可以准备待产包了,现在网上都有一些待产包,里面的东西都很齐全,准爸爸要分清准妈妈和宝宝的物品,临产前,要逐项检查清单上的东西是否带齐,包括分娩要用到的各种证件如准妈妈的身份证、医保卡、孕期建档手册以及所有的检查单等,还有生产后准妈妈及宝宝要用到的东西,这些东西最好在临产前一个月准备好,尤其是宝宝的东西,要提前洗好晒好,该消毒的要消毒好,整体好放起来以备用。
  另外,陪产爸爸在准妈妈生产前也要做一些准备,陪产爸爸的一些日用品;还有宝宝的名字,有的医院在出生要马上办理医学出生证明;还有提前规划好去医院的最佳路线和交通工具,最后复查去医院的所有物品,保证能够拎包就走。
  特别提醒:要把妈妈进产房前要用的物品准备好。在妈妈38周前,我们要把所有的东西都准备好。妈妈要用的物品其实倒是不多,主要有四类物品,衣物类、日常用品、文件单据、钱。在这四类里有几样物品务必要带好。
  产褥垫一包、卫生巾两-三包;水杯和习惯一定要带上,这样喝水就很方便了;生育服务证、准生证、身份证,这三证带齐了,一直都会用。另外,准备一点巧克力的食品,生孩子会很费体力的。最后,就是把钱带足,除了信用卡之后现金最好也备着一点。
  二、提前了解分娩知识:分娩前的一些信号,何时能真的去医院待产,分娩的过程和注意事项,让整个生产好过一些
  宝宝不久就要出生了,作为准妈妈很有必要提前了解一些分娩的知识,同时可以让准爸爸参与起来,一些准妈妈的“恐惧”感,很可能源于不了解分娩的全过程及关键时刻该怎么做,当你对于分娩有了足够的了解以后,反而就更容易冷静下来。
  尤其是一些准妈妈在分娩时大喊大叫,这样医生就会“吼叫”,主要是因为在关键时刻担心准妈妈不能很好地配合。在分娩期间,医生与准妈妈的共同目标就是帮助孩子顺利娩出,准妈妈在分娩时要理解医生,医生也会支持、帮助准妈妈,不管准妈妈怎样,医生护士都已经习惯了,不会因为准妈妈的表现而大惊小怪。
  准妈妈学会在分娩过程中怎么才能配合好医生,如何正确地用力,这样在顺产的过程中,就可以少受很多罪,出现撕裂以及需要侧切的可能性就会降低,对准妈妈的身体伤害会更小,也就更加有利于产后恢复。
  另外就是临产前的一些信号,虽然准妈妈都有一个预产期,但是不一定胎宝宝就刚好在预产期出来了,有的可能在预产期前就发动了,就是可能要推迟一些。这时候准妈妈准爸爸很有必要了解临产的信号,如见红、破水、规律性的宫缩阵痛等,准妈妈还要学会分辨清楚是不是真临产,真临产的三大征兆见红、阵痛、破水,准妈妈就可以出发去医院了。
  还要了解出现这些征兆的正确应对措施,如果破水比较紧急的情况下,准妈妈还没来得及到医院,就可能影响到胎宝宝,准爸爸要让要让准妈妈平卧,放松心情,如果羊水过多,要将臀部垫高,或者将干净的浴巾或者是毛巾垫在臀部的下面,尽快带准妈妈医院待产,不然会引起宫内感染和产褥感染。
  三、临产前准妈妈要有心理准备,注意休息,保持良好的精神生活状态,定期进行产前检查
  准妈妈在了解分娩知识的同时,很有必要做好一些心理准备。在临产前,准妈妈难免心中不安。紧致,吃不好睡不好,不要担心,要相信分娩是瓜熟蒂落、自然而然的事情,准妈妈要提前调控好自己的情绪,给自己打气,增强分娩的信心,这些正面的情绪会使得分娩的过程会更加顺利,也会更加的安全,受益的将会是自己和孩子。
  准爸爸作为准妈妈精神上的鼓励者和支持者,一定要给予准妈妈一些积极的心理暗示,让准妈妈能积极地面对这个过程,不要总是带来负面信息,让准妈妈未战先怯。在临产前一个月,尽量利用较多的时间陪伴准妈妈,照顾饮食起居,让准妈妈感受到你在和她一起迎接考验,这是准爸爸对准妈妈分娩的最好帮助。
  最重要的还是要靠准妈妈,保持愉悦轻松的精神状态,消除不必要的顾虑,只要准时进行产前检查,一般都能顺利分娩;切忌焦虑不安,未带预产期就焦急盼着分娩而乱用催生药物;还有就是避免一些消极情绪,如公婆、亲人的各种压力。尽量保证有足够的睡眠,坚持一些良好的生活习惯,适当做些辅助于分娩的运动,一切都会顺利的。
  四、要提前准备产后坐月子的事情,俗话说,坐月子是女人的第二次生命,一定要重视
  产后坐月子很重要,坐不好,以后就会很受罪。在座月子期间,吃、喝、拉、撒都需要有人照顾,最好是自己能提前安排好,根据具体情况,选择一个合适的人选,月子里谁照顾,孩子谁带,产后吃什么,如何做复检等等这些,提前有个规划,到时候受益的还是自己的身体。
  如果准爸爸有时间,最好由准爸爸来照顾准妈妈,可以一起分享宝宝带来的幸福感,对于夫妻之间的感情和新妈妈的产后恢复都有好处。
  如果准爸爸因为工作或其他原因没有办法照顾,可以由自己的父母来照看,但要考虑父母的身体情况,不可过于操劳。长辈经历过分娩和月子,对于照顾月子期的新妈妈有很多宝贵的经验,会让新妈妈安心。不过唯一一点就是,准爸妈与长辈在教育和护理的过程中有现代和传统理念的不一致,应尽量减少矛盾,以和谐为主。
  如果准爸爸和长辈都没有时间和精力来照顾新妈妈,也可以找一些比较好的月子中心,由专业的月嫂或者护士进行护理。 相对来说,他们更加专业,同时也减少了一些不必要的家庭矛盾,住月子中心可谓是很不错的方法,不过也要考虑家庭的经济情况,月子中心费用一般都比较昂贵,新爸妈要提前做好规划。
  每个家庭所遇到的事情和问题都不一样,所以,要提前准备的也不就不尽相同。有了宝宝之后,生活会有天翻地覆的变化,所以,无论怎样都尽可能去提前准备好吧。
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