随着大家生活水平的上升，抽烟喝酒似乎越来越成为一些男性朋友们的日常生活中不可或缺的部分了，甚至很多女性也很会抽烟喝酒。但是备孕期间夫妻的生活习惯是需要严格控制的，不然宝宝就会有畸形的可能。那么，备孕期间男性抽烟好吗？

备孕期间男性抽烟好吗

备孕期间是最好不要吸烟的。但如果烟瘾比较严重的话，可以先用一段时间戒烟，之后再开始着手备孕。如果父亲不能承担自己的责任，那么妈妈会非常的幸苦，如果男的知道吸烟备孕对孩子不好还是不戒烟的话，这是非常不是负责任的。吸烟是不良生活习惯，容易影响精子和卵子的质量，影响遗传物质的顺利复制，也会影响血管的正常形态，导致胎盘发育的异常。

备孕期间男性要做什么准备

叶酸对男性精子影响是很大的。男人体内的叶酸如果太少，会造成男人精液中染色体过多或过少，这些异常的精子如果与卵子结合，孕育出来的宝宝很容易出现染色体缺陷的疾病。长大后患癌症的机率也比正常人更高。备孕时男性要注意戒烟和戒酒，要远离辐射源，保持饮食的营养均衡。夫妻双方每天要按时补充叶酸，还能有效预防胎儿神经畸形和其它出生的缺陷，提高男性精子的质量，也会增加女性受孕机率的。

所以说，为了宝宝的健康，备孕期间夫妻双方是绝对不能抽烟的，烟里面的化学物质很有可能导致宝宝的畸形。各位想要宝宝的夫妻朋友们千万要注意哦！此外，在这里提醒大家一句，即使不是在备孕期间大家也要有意识的少抽烟，这样身体才会健康哦！

为什么男性在备孕期间不能抽烟喝酒？这几个危害不得不防

想要优生优育，想要生出健康可爱的宝宝，就要积极、科学备孕，不光女性要多加注意，男性也要参与进来，科学备孕。现实生活中很多男性都不注重备孕，依旧抽烟喝酒，依旧有一些不良的生活习惯，就造成了一些不好的后果，有的使妻子迟迟无法受孕，有的则影响到了自己的宝宝，懊悔痛苦不已。

备孕时男性抽烟喝酒有哪些危害？

1、影响精子

不管是抽烟还是喝酒，都会影响到男性的精子质量，影响到男性的精子活性。烟草中的有害物质会让精子活力下降，酒精就更别说了，长期过量饮酒对精子的影响特别大。

除此以外，喝酒还会让男性的精子畸形率上升。这样做不仅不容易怀孕，即使女性成功怀孕了，也会容易因为精子这一方面的问题而流产，甚至有可能会影响到自己未来的宝宝，让宝宝患上一些先天性疾病。

2、身体素质下降

男性如果整天烟不离手，酒不离口，经常过量饮酒，一根接一根地抽烟，会影响到男性的健康。男生的抵抗力会下降，细菌、病毒就容易乘虚而入，身体素质下降，就容易患病。有些疾病是能够通过性生活进行传染的，男性患上这种疾病，通过性生活又把这种疾病传染给女性，如果是性病，就有可能影响到自己的后代。这并不是一件小事，这是有可能会发生的事，必须引起大家的注意。

3、影响生育功能

抽烟喝酒对于生育功能的影响是潜移默化的，它并不会一下子就会影响到男性的生育能力，是需要一个过程的。如果长时间过量饮酒，烟龄、酒龄有很多年，就容易让自己的生育能力下降，甚至让自己患上功能障碍。出现功能障碍就没有办法顺利的进行夫妻生活，或者即使能够进行夫妻生活也不会特别的和谐，这样就会影响到备孕，让备孕迟迟无法成功。

4、影响胎儿

健康

如果在备孕期间男性依旧抽烟喝酒，会影响到胎儿的健康。首先它会让精子出现异常状况，如果精子畸形率高，除了不会让备孕成功以外，还会影响到胎儿的发育，会让胎儿的畸形率上升。除此以外还容易引起染色体异常，比如让孩子患上三体综合症，出现智力低下和生长发育迟缓等问题。

男性在备孕期间还要做好哪些事？

男性在备孕期间除了戒烟戒酒以外，还要在很多方面多加注意。首先吃健康的食物不要经常在外面吃饭，要自己在家做饭吃，这样比较健康，口味也比较清淡。其次是养成运动的好习惯，每周至少运动三次，每次运动一个小时。还有就是和妻子一起吃叶酸，提高精子质量，对备孕有好处。

温馨提示

男性在备孕期间一定不要再继续抽烟喝酒了，它不仅会影响到女性的受孕，还会影响到胎儿的健康。再说这本身就是两种不好的生活习惯，本身就会对男性的身体健康产生伤害，越早戒掉对自己越好。

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抽烟这档子事儿之备孕篇

抽烟，作为一种上古世纪的某种“耍酷”、“沧桑”的图腾，现已被社会公知所不容。

吸烟，不仅仅会对自身造成“减压”的幻觉，还会对周遭人群造成多重伤害，更重要的是，烟草中含有的某些特定物质，甚至能影响到饮食男女的生育力。

洒家有言：“烟酒不分家”，酒桌之上，半醉之时，人手一根香烟在手，已然成为聚会的标准模式。临床的动物试验表明，香烟烟雾加上酒精的助攻，会对小蝌蚪造成（DoubleKill）的累加损害！

因此，如果你是一个正处于备孕期却又不得不频繁参加应酬局的“烟酒生”，那么请适当的调控饮酒量，坚决做不抽烟的这道关，养成室内室外运动的好习惯。

男女双方都做好备孕前期的优生优育措施，那么，接下来的事，就可以交给“天注定”以及专业医生了。

人活一世，最重要的不就是“身体好，心情好”么？

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